簡単な手の温め方

使い捨てカイロがなくて、
ポケットに手を入れても、手に息を吹きかけても、
手が冷えて冷えてどうしようもない、
そんな時は手を動かすのが手っ取り早いです。

それは、胸の高さで手をグーパーするだけ。
適当にやると、指先が曲がって、
何かをもんでいる感じ（？）になるので
しっかり握って、パーの時に指先をピンと伸ばして
力を入れて、メリハリをつけてやります。
疲れるまで（30回程度）やったら、
なんとなく冷たかった手が少し温まって来ます。
外でやるとちょっと変な動きに見えるかもしれませんが、
手の冷えには勝てません。
握力もつきそうな気がして一石二鳥です。